Жертва или вы хозяин своей жизни??? Часто испытываете ненависть, гнев, раздражение, неприязнь и осуждение по отношению к другим людям? А зачем?😉 Это точно то, чего хотите именно вы?
Вот, например, какая-то звезда приБилась и выступает за повальную уколизацию.
Или, кто-то пытается ограничить ваши права.
Какой спектр эмоций это вызывает внутри вас? Протест, агрессию?
Желание уничтожить источник раздражения?
Проследите цепочку: агрессия возникает в качестве защитной реакции.
Желание защититься - это уверенность в том, что кто-то что-то с тобой может сделать без твоего согласия.
Это внутреннее ощущение беспомощности и бессилия, неумение управлять своим миром и жизнью.
Да-да, это то самое состояние жертвы, которое рождает бесконечную борьбу.
А теперь коснемся причин этой агрессии.
То, что происходит снаружи - это не причина, это лишь триггер.
Настоящая причина агрессии, осуждения, зависти, критики, желания уничтожать и пр. - она внутри.
А внешние факторы - лишь повод выплеснуть то, что накопилось внутри и давно ищет выхода.
Если вас бесят чиновники (или те, кто мечтает всех уколоть) - ищите внутри себя, где вы упали в жертву.
В идеальном варианте развития событий - в вашем мире таких людей просто не будет существовать.
В норме - их попытки что-то вам навязать будут у вас вызывать улыбку, ну и сожаление, что люди не в себе.
Никто не может причинить вред вам или вашим детям без вашего на то согласия (осознанного или не осознанного).
Если вы считаете иначе - значит вы все еще находитесь в состоянии "жертвы", чьей жизнью всегда кто-то управляет.
Если вы находитесь в позиции хозяина своей жизни - вы без негативных эмоций просто будете предпринимать адекватные действия, чтобы эти "не в себе" не мешали вам жить так, как вам хочется, не более того.
Что нужно знать о негативных эмоциях:
1. Причина ВСЕГДА внутри каждого из нас. Извне это можно только подцепить какой-либо зацепкой, чтобы вы выплеснули свой негатив, но не создать это в вас.
2. Их нельзя запрещать.
Негативные эмоции - это тоже часть вас, это то, как вы себя проявляете. Если вы испытываете ненависть, страх, раздражение - это нормально. Ненормально пытаться это всё запереть и подавить в себе;)
Взрослый осознанный человек найдет способ выпустить эти эмоции из себя экологичным способом, не причинив никому (и себе) вреда и не испытывая чувства вины за то, что такие эмоции в нём проявились.
Например, желание поорать на чиновника/кассира/охранника/мужа/ребенка(читай "желание поорать") можно осуществить просто покричав в подушку, или в лесу, где испугаются только медведи. Ну, или вы их, но это уже детали:)
3. Если вы поняли, что вы испытываете негативные эмоции (не важно, по отношению к кому), это уже повод разобраться: а что во мне происходит? Почему я боюсь? Почему я раздражаюсь, злюсь, осуждаю? Почему я вдруг поверил в свою беспомощность?
Что хотят сказать мне эти ситуации, эти эмоции?
Мне нравится так жить? Нет?
Что я могу сделать или изменить, чтобы испытывать другие эмоции, которые я хочу?
4. Признание своей темной стороны- это шаг к управлению своими эмоциями.
5. Если вы смогли научиться управлять своими эмоциями, вами больше никто не сможет управлять😉
Зачем этот пост...
Думаю, вы уже обратили внимание, что все это время макаронобесия нас всех пытаются раскачать на эмоции. На темные эмоции: страх, агрессию, ненависть, противостояние и пр.
Но это единственное, что они в силах сделать.
Темная сторона есть в каждом, и если вы ей не управляете сами, ей будет управлять кто-то извне.
Сейчас людей стравливают друг с другом, с вполне определённой целью.
И в силах каждого из нас не играть в это безумие.
Разум когда-нибудь победит😊
